我一人多就脸红心跳加速嘴巴还抽

问题分析：你的这种情况属于赤面恐惧症，属于社交恐惧症的一种，与心理因素有直接关系，需要通过适当的心理调适，提高心理素质，
可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，平时要给自己设立可以实现的目标，通过不断完善目标，实现自我，逐步培养自信心，

问题分析：您好！非常感谢您对我的信任，希望能帮助到您。您的这种情况考虑的是焦虑症，具体表现为社交恐惧。
一般容易在内向、敏感、脆弱等易感体质的人身上发生，脸红、心跳、嘴巴抽都是焦虑症引起的自主神经系统的兴奋表现。严重的话可以到医院进一步检查确诊开药治疗，或其他疗法治疗，一般都能缓解内心的紧张和焦虑感。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您是有社交恐惧症，在一种或多种人际关系中感到害怕恐惧的情况，不敢与人交流，脸红，紧张等。还反应出您对自己缺乏自信。
心理指导：建议您首先树立自信心，相信自己，平时给自己积极的心理暗示，多学习些社交技巧，提升自己的社交能力。可以采用角色扮演法，来增强处理人际关系的能力。紧张时深呼吸，保持冷静，保持心情愉快和平和心态。

问题分析：心理分析：你好，您这种情况是一种社交恐惧的表现，在人多的时候会引起您的焦虑紧张和恐惧的表现。
心理指导：首先要学会放松自己的情绪，平时可以和朋友一起多参加一些集体活动。可以是公益活动，这样使您在帮助他人，相信您的情绪就没那么紧张了，在帮人的同时相信您也会改善自己的症状的。