性别：女
问题分析：健康指导：增高的药主要是生长激素或者补钙、蛋白质等营养两方面的药物，一般和钙片一样，都建议晚上吃，吸收效果会相对比较好一些
问题分析：健康指导：你好,目前市面上的增高药就是多为一些含钙的合成物,或是一些可促进营养吸收新陈代谢的中药,价格高的甚至可能有生长激素,依靠这种药来增高是不太靠谱的,其实你只要未满二十岁,多加强运动特别是跳跃类运动,多吃虾皮,芝麻,多喝牛奶,同时保证充足的睡眠是能实现最大程度的增高的。
问题分析：你好。目前如果身高明显低于同龄人建议最好进行生长激素的检查，看是否有激素的分泌不足导致的，如果各方面检查正常，比同龄人稍微低一些建议加强营养饮食以及运动锻炼就会好转。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，我建议你可以按照它的说明书进行服用，或者是咨询相关专家，这样可能比较好。
问题分析：健康指导：你好，与人体身高有关的是生长激素，这个需要参考你是否骨骺线已经闭合，若没闭合，则还有长高的空间，这时候保证足够的营养、适当的锻炼和充足的睡眠，是能够一定程度长高，但是目前市面上所有的增高产品都是骗人的，增高药物更是没有，至于增高类的保健品，严格意义上也是没有的，目前我国确定的能够打上保健功能标签的共27项，里面并没有增高这一项，唯一相近一些的是改善生长发育。建议不要轻信市面上所谓的增高产品。比起这个，饮食、运动、睡眠三项结合效果会更好一些。
问题分析：你好；人体在长高的时候，一般是在夜间睡眠期间，生长素会分泌增多，如果在夜间睡眠之前服用增高药物效果会更好，可以促进骨骼生长。建议；目前的情况在睡眠之前服用效果较好，平时要多吃高营养的食物，补充足够的营养。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述建议饭后吃，因为像钙片一样，饭后丰富的脂溶性维素D摄入有利于钙的吸收。祝你生活愉快！
