问题分析:您好,阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。在阳痿的临床表现中,阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。
1、积极调整心态改善自身感受,心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差要学会自身缓解。
2、积极调整与伴侣的关系:多沟通交流解除对伴侣的畏惧,和对女性的畏惧充分信任。
3.夫妻双方房事最好不要过于频繁,过度沉浸于自慰导致精神上的疲劳,也是引起心理阳痿的原因之一。
4.在饮食方面可多吃壮阳的食物,但药物最好少吃或不吃,不要因为一些传言而忌口,反而会添加心理负担。