舌头不能吃辣和麻，特别敏感！有齿痕！

问题分析：健康指导：日常要注意口部卫生，养成饭后漱口习惯，使嘴内细菌不容易生长 可以吃 梨 、蜂蜜、番茄、柠檬、海带、萝卜等能够清热退火食物，保持心态平和 口臭平时可以多喝淡盐水、开水、茶。要增强自身免疫力。烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物尽量少吃。

问题分析：你好，你说的情况中医认为是脾胃虚弱，多是由于情志不畅，饮食所伤，外感寒邪等引起的。建议在中医师的指导下选用理中丸等药物进行治疗。注意个人卫生，保持心情舒畅，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，祝健康。