双大腿会发酸，是缺钙，还是运动

问题分析：这情况需要考虑可能是运动过度，缺钾等多种情况都是会导致的
首先不要过于紧张，可以服用舒筋活血片有助于症状好转，平时注意休息，睡前热水泡脚有助于症状好转

问题分析：您好，根据您说的情况分析，您现在的年龄正是需要大量运动和增加营养饮食的年龄段，如果您大量运动后出现大腿发酸其实那是正常的。
这属于肌肉酸性物质释放导致的，一般三天即可缓解，不过您现在正是长身体的时候，可以适当的多吃补钙食物或者吃点补钙药物。

问题分析：运动时间久了，特别是平时不怎么活动的，常常在活动后出现腿酸，是乳酸代谢的结果，建议不要一次性过于剧烈运动，并且平时注意多休息，希望可以帮到你。

问题分析：如果没有剧烈运动，考虑是缺钙引起的发酸，严重的可见抽筋的症状，建议最好就诊化验微量元素，如果确定缺钙引起，考虑进行补钙治疗。