首页 > 其他 > 体检 > 详情页

不饱和脂肪对身体好吗？如果身体

性别：男

年龄：30岁

不饱和脂肪对身体好吗？如果身体摄入过多会对身体造成不良影响吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张倩倩 护师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析：你好，不饱和脂肪酸是人体不可缺少的脂肪酸，能够降低血脂，降低血液粘稠度，防止血栓，改善血液循环，营养脑细胞，提高记忆力，在海鱼中不饱和脂肪酸比较多，另外还有大蒜，洋葱，大豆及豆制品，山楂，石榴等中也富含不饱和脂肪酸，但是也不能过量食入，以免诱发肿瘤。

刘洪岩 内科 极速问诊
三级甲等 济南市人民医院

问题分析：人体需要多种营养素，来维持机体代谢平衡。任何一种过多会对身体完成负担，导致疾病发生。

展开全部
相关推荐
哪种流产对身体伤害小
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
什么流产对身体伤害小
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
药物流产对身体的伤害相对来说要小一些。尤其是子宫壁的损伤，但不管是阴道流血，希罕综合症，感染，败血病，子宫粘连，子宫损伤，子宫内膜异位症，继发性不孕，月经失调等病发症，一切流产和流产都对身体导致比较大损害。因而，流产并非易事。要是没有生育的需求，就必须要采用避孕方法。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
摔伤吃什么对身体好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,摔伤吃优质蛋白、维生素含量丰富等食物对身体好,具体内容如下:1.优质蛋白的食物:如牛肉、羊肉等优质蛋白的食物,通常具有低脂肪、低胆固醇含量,助于身体软组织和肌肉的修复.2.维生素含量丰富的食物:因为维生素含量丰富的食物有助于受损神经的修复,因此患者可适当多吃苹果、猕猴桃、香蕉等食物。
怎样流产对身体伤害小
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。
拔罐对身体真的好吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
拔罐是指拔火罐。一般情况下，拔火罐对身体好。具体内容如下：拔火罐一般采用燃烧、抽气等方法在罐中产生负压，使罐贴在穴位或体表某些部位并产生良性刺激，引起局部组织充血，使局部气血活动旺盛，临床治疗上，具有逐寒祛湿、祛除淤滞、行气活血等功效，能够促进体内湿气的排出，消除体内寒气，同时还能够解除疲劳，因此拔火罐对身体好，患者可根据个人体质由专业医生进行拔火罐治疗。
饱和脂肪酸的食物有害身体健康吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
无害，饱和脂肪酸是构成脂质的重要组分。在我们日常的饮食中，饱和脂肪酸主要存在于动物的脂肪和乳脂中，大量研究表明，饱和脂肪酸会增加身体内某种酶类的活性，使胆固醇的合成增加，提供人体生命活动所需要的能量，如果饱和脂肪酸的摄入不足，将会导致血管脆性增加，容易造成脑出血，贫血等疾病。
宝宝辅食鱼泥怎么做的
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
将鱼切成两端；选一块上锅蒸10分钟左右。蒸的时候，可以加入葱姜蒜个一片；蒸完后，去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状；将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。
不饱和脂肪酸是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不饱和脂肪酸其实指的就是除了饱和脂肪酸以外的脂肪。这种不饱和脂肪酸是构成脂肪的一种必要的物质。是不会在体内自己合成的，一定要在食物中摄取才能对身体内的不饱和脂肪酸进行补充。
吃豆芽对身体有哪些好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆芽主要是豆子发芽形成的。豆芽中含有大量的水分、维生素c等营养物质。豆芽可以有效的清热解毒、通经化瘀、补肾利尿、滋肾壮阳，可以有效的降低血脂、软化血管，起到一定的预防心脑血管的作用。
黑鱼的营养价值与功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑鱼的营养价值与功效有首先降血压，因为黑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，使人体内的高密度脂蛋白胆固醇含量增加，能够避免脂肪堆积在血管上；其次保护心脏，因为黑鱼的不饱和脂肪酸含量比其他鱼类要高，能够达到保护心脏的作用；再次是补充营养，对身体虚弱、营养不良的人起到很好的作用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科