肌肉拉伤疼痛然后又继续运动到今

问题分析：您好，根据您的描述和症状，应该是损伤后恢复不彻底导致的局部水肿，建议您最近注意休息，减少运动，同时可以在家用热毛巾敷一下局部，应该一周左右就可以恢复了。

问题分析：您好！很高兴为您服务！根据您这情况，考虑是肌肉拉伤引起的牵拉痛，肿胀，走路时会痛，休息就好了，建议您多注意，不要激烈运动，通时可服用布洛芬片。

问题分析：你好。肌肉拉伤应该休息，恢复后才能再锻炼。消肿比较容易的做法是冷敷，也有一定的止痛作用。

问题分析：建议您静养。如果病情不缓解，那么建议您就诊于骨科，必要时行B超等相关检查，而后决定进一步诊断治疗方案。仅供您参考。