你好，着凉或者吃凉东西包括喝凉

问题分析：根据病史描述考虑可能是胃肠功能紊乱、肠易激引起的着凉或者吃凉东西包括喝凉水就肚子疼、大便不成形偏稀、排两三次就能缓解的现象，可能是平时饮食生活不规律引起的。
注意饮食，三餐规律，不要饱一顿饿一顿，不要暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，不要吃甜食、豆类、豆制品等易产气的食物，忌烟酒辛辣油腻的冷热刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。可以服用马来酸曲美布汀片+培菲康治疗，必要时至医院行胃肠镜等检查明确诊断。

问题分析：你好！根据你描述的问题着凉了吃凉东西就会肚子疼痛，大便不成形是肠胃炎，结肠炎引起的
建议患者注意饮食，饮食宜清淡，多喝开水，到正规的医院检查查明原因和治疗

问题分析：你好：这是过食生冷食物引起的脾胃虚寒，可口服附子理中丸，经常用姜、红糖饮水，少吃生冷、冰冻食物，配合艾灸神阙、中脘、关元、足三里、天枢等穴位治疗。

问题分析：你好，据你所述情况可能是脾肾阳虚，需要补肾健脾等治疗，建议看看中医，中医大夫通过望闻问切四诊合参辨证论治结合你的症状舌苔脉象综合考虑辨证施治为你治疗调理。

问题分析：初步判断为肠易惹综合征的可能性大，与饮食、寒冷等因素有关。
建议多饮温水，调整饮食，避免受凉的辛辣的刺激，吃易消化易吸收的食物，可口服肠道益生菌，必要时上消化内科面诊。

问题分析：你好，这个情况一般多属于中医的脾胃虚寒导致的，多与进食生冷食物或者受凉后加重的。
建议近期尽量注意保暖，清淡饮食，可以服用些参苓白术丸和附子理中丸治疗的，可以较好地温胃散寒，缓解这个情况的。