问题分析:身体受凉后,会浑身发冷,打喷嚏,流鼻涕,严重会引起发高烧,有头疼症状出现。女性着凉后,除了以上证状还表现为手脚冰凉,有尿急尿频的症状。日常生活中要注意保暖,随天气变化而加减衣物。如果着凉,口服一些姜糖水以及借助外力出汗来缓解症状。日常生活要积极参加体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,提高机体免疫力。