性别：女
年龄：28
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠时过分关注自己的心跳，而使症状放大导致的；建议你先到当地医院心内科治疗早搏，如果问题不大，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
问题分析：这种状况应该是属于气血不足，心情亏虚，有可能会造成难以入睡，睡眠不安，我们可以口服一些温心颗粒，养血安神胶囊复合维生素片。
追问：稳心颗粒吗
回复：是的
问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
