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精神衰弱

性别:女

年龄:48岁

? 医生您好,我老公只要遇到不顺心的事,压力稍微大一点,他的脾气就很坏,而且每晚都失眠.几年前医生就说他有轻微的精神衰弱.当他没压力的时候,整个人都很开朗,而且对我照顾有加.我该怎么办?怎样做才能对他有帮助
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉堂 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,当出现疲劳过度没有得到有效的休息,还有过度的紧张以及长期的内心矛盾等因素,使得神经活动过于强烈超过了神经系统张力,就会对神经细胞产生损伤,从而造成神经衰弱,如果出现了神经衰弱,最好尽快去正规的医院接受诊治,尽早治疗,治愈的代价越小。
坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。在平时要树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和工作。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

程敏忠 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析:心理分析:你好,感谢对我们的信任.精神压力大,易疲劳易激惹,有失眠现象这些符合神经衰弱的诊断标准.神经衰弱是由于大脑长期过度紧张而造成大脑兴奋与抑制机能失调所引起,也具有明显的个体易感特质.
心理指导:神经衰弱的治疗多以心理调试和预防为主,改变不良的生活习惯,加强体育锻炼,生活宁静而有规律.形成良好的作息习惯,早睡早起.家人协助其改善,同时自己积极进行自我调整.积极进行自我暗示,坚定治疗信心.

杨凌云 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,神经衰弱是心理问题中神经症的一种,典型表现是易兴奋与易疲劳交替出现,也就是常说的情绪极其不稳定。
心理指导:作为他最亲近的人,你的关心和理解是对他最大的帮助。首先要能理解他的很多“不正常”表现是心理压力导致的应激性反应,在他处于易激惹状态时能够体谅;然后,在他情绪 相对稳定时多加开导。

赵娜 心理诊所 极速问诊
私人心理诊室

问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,神经衰弱这个是比较难治疗的,是需要一个长期的过程的。建议到当地的心理卫生中心进行诊治的。吃药治疗的。
心理指导:慢慢调养,不要给他压力,生活规律,饮食健康。很多神经衰弱都是压力大引起的,所以重要的还是生活要轻松一些的。

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