问题分析:您好,首先想问您铬问题:您早起后会喝水吗?喝多少?其二:您工作期间,会不会因为忙而忍住不去小便?其三:您是不是饮食上肥甘厚味吃的多?其四:您现在性功能正常吗?30岁之前的好身体不代表现在,根据目前您的症状判断,您是肾阳不足的表现,不知您夜间睡眠怎样?肾阳不足,表现为腰膝酸软、怕冷,双下肢无力,小便清长,大便溏薄,男子阳痿不举、女子白带清长等等
建议您改掉生活中的不良生活习惯,适当锻炼,可以试试中国传统的养生方法,尤其是八段锦,易学、不受地点的困扰。其次,坚持每天搓腰部的腰眼穴,起到强身固肾的目的,口服药物:金匮肾气丸。如有问题,请留言