性别:男
年龄:32岁
问题分析:你好股四头肌收缩,也就是前面肌肉收紧放松带动髌骨上下移动,足背伸,就是足尖向上钩,也可以主动伸曲膝关节也行。祝你早日康复。
问题分析:你好,根据你描述的情况考虑股四头肌收缩锻炼有等张训练,等长训练,等速训练。简单的说等长训练是腿部关节不动,静止收缩肌肉。股四头肌等张训练是伸膝训练。等速训练一般借助cpm机器等进行训练。做哪种训练,需要根据你的病情适合做哪种才可以做,否则会适得其反。