我是一名四十岁的男士睡觉时腿有时抽筋

问题分析：一般来说腿部抽筋的话是因为体内缺钙的原因。所以建议你服用钙尔奇d就可以了。平时注意保暖。会有帮助的。

问题分析：像你说的这个情况也正是因为你现在已经将近40岁了，所以说你现在这方面的问题应该先去医院做一个腰椎的核磁共振的检查看一看
你是不是本身出现了这个腰间盘突出这方面的临床疾病，排除这方面的问题的话，咱们就可以点简单的定性为你这个地方是缺钙抽筋了。

问题分析：根据你的描述，你这个可能是过度的劳累引起，也可能是缺钙造成的，需要很好的重视，积极的进行检查和治疗。
建议你不要紧张，你可以重视饮食和户外活动，加强钙质多食物的摄入，再就是适当的户外活动，能够促进钙质吸收，再就是适当的运动，增强体质，可以适当的进行中医的推拿有利于缓解症状。

问题分析：您好，根据您的描述有可能是因为中年缺钙引起的腿抽搐。该强调的是，特发性夜间腿抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋现象，大可不必为此过分担忧。但是，也不应该不管不问，说不定它是由某种疾病或是某种药物的不良反应引起的，应该去看医生，并配合医生做适当的辅助检查，以便明确是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的药物，是否存在钙摄入不足等。
您好，建议您睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，也不要看有提神作用的书籍，不看刺激性强的影视作品，不闹情绪，直到有睡意并能确保卧床后很快进入睡眠时，再上床睡觉。 　　腿抽筋患者可吃哪些药 　　选择药物治疗时，可以根据药物不良反应对身体影响的程度，采取逐步升级的方法。 　　如果钙的摄入不足，优先考虑补钙，最好睡前服。 　　当补充钙剂后仍不能缓解抽筋症状时，可尝试补充维生素E，每日2次，连续2周。如果症状减轻，改为每天1次。 　　如果补充钙和维生素E均无效，尝试补充镁和钾。 另外也应该注意保暖，避免直接暴露抽筋部位。 谢谢您的提问。