坚持背书的习惯可以提高记忆力吗

问题分析：心理分析：会有一定的作用，常用脑会让记忆力有所改善，记忆力不好与先天条件有关系，随着年龄的增长记忆力也会有所下降，心理压力也可能导致记忆力下降。
心理指导：要有积极健康的生活方式，生活要有规律，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的突发事件，要学会自我减压，保持身心健康，也可以通过阅读等方法进行改善。

问题分析：你好!你的问题是提供记忆力。坚持背书的习惯，可以提高记忆力。还有一个提高记忆力的好方法。按照艾宾浩斯遗忘规律，人的遗忘曲线是先快后慢，所以学习了新东西后，一定要及时巩固和复习，这样就可以记得牢固了。希望我的回答对你有帮助。