问题分析：您好：肩关节脱臼后应立即复位，越快越好。在多年的教学训练中，本人总结出一套现场复位方法，在此介绍给武林朋友。肩关节受伤后，短时间内肩关节周围的肌肉处于休克状态，此时肌肉较松弛，而且复位时疼痛也不敏感。但休克期一过，肌肉就处于痉挛状态，肌肉紧张、疼痛加重，复位也就较为困难。训练中，如发现肩关节脱臼，应立即让受伤学员平躺于训练馆的长椅中床上，复位者双手握住伤肢腕部，患肢外展60o～70o。复位者一足置于伤者腋下，腋下可用运动服叠后做为衬垫，垫在腋下（脱去鞋子，左肩关节脱位用左足，右肩关节脱位用右足），逐渐用力向下牵引外旋，同时足跟用力略向外顶腋窝，并将伤肢在继续牵引下过渡内收，此时即以足跟支点，将肱骨头挤入关节盂内，复位时听到“格哒”一声弹响，伤者立即感到肩部轻松，疼痛消失，即为复位后的指标。一般牵引时间约持续3～5分钟。
肩关节脱臼复位后，必须给骒固定，否则日后可引起习惯性脱臼。也就是北方人常说的“膀子掉滑了”。
固定方法很简单：首先用白布撕成3寸宽布条，将上臂贴于胸壁上，用布条缠绕固定。其次用2尺半见方白布，对折后制成三角巾，经颈后将前臂悬吊于胸前，固定2～3周后拆除。在固定期间可做肘关节、腕关节与手指活动，切忌做被动强力动作。复位后局部可外敷药物。如“栀子糊剂”，即用栀子、大黄研抹，用蜜或醋调成糊状外敷。伤后24小时内还可用冰块等做冷敷，切忌避部按摩、揉、捏等。
