健身练杠铃深蹲，第二天腰疼，一

问题分析：你这个可能是锻炼的时间太长引起的肌肉酸痛，或者是长时间不锻炼
你这个是没有什么事，建议你多休息休息就可以了

问题分析：你好，你这是由于一开始运动，负重太严重，肌肉拉伤，不过不要紧，缓几天就好了

问题分析：首先考虑腰部肌肉拉伤，注意休息，避免剧烈运动，局部涂抹扶他林，必要时做腰椎ct检查，排除腰椎间盘突出的可能。

问题分析：你好，你这可能是健身锻炼之后急性腰扭伤，严重可能会有腰椎滑脱的症状，建议最好可以拍片检查一下
如果没有腰椎滑脱只是，急性腰扭伤可以通过按摩正骨处理，或者是休息热敷外贴膏药缓解症状

问题分析：像你说的这种情况，有可能是锻炼时，腰部肌肉负重太大，腰部肌肉纤维处于持续收缩状态导致腰部肌肉扭伤，充血水肿，就会出现腰部疼痛，弯腰时牵拉肌肉疼痛就会更明显。
这种情况可以口服腰痛宁胶囊，外用云南白药气雾剂进行治疗，晚上可以用热水袋热敷一下，这几天暂停训练，一般需要一周左右康复。以上建议供您参考希望能帮到你。

问题分析：您的情况是关于健身练杠铃后出现第二天腰部疼痛的问题，多可考虑是不协调活动引起的腰肌扭伤的问题。
建议您可以腰部贴点麝香镇痛膏，配合口服伤科跌打片加甲芬那酸片治疗，注意不要受凉劳累，好好休息才可以的，注意不要受凉劳累才可以的。

问题分析：你这有可能是腰肌急性损伤，可能是由于你健身练杠铃深蹲时不注意保护腰部，而损伤引起来的，建议你注意休息，可以用点活血化瘀的药物如云南白药膏之类的。