我有强迫症，反复检查门没有关好，反...

追问：我今天去看了医生，看的时候好点，回到家，还是胡思乱想，帮帮我，我很痛苦

回复：你的生活圈子是不是太小了？要想治疗你的病需要了解你的大量的信息包括性格，生活习惯圈子等等等等，所以让你进行面对面的治疗，一次治疗肯定不行效果也不会好需要坚持，我个人建议多参加集体户外活动，多和积极向上的人交往。

追问：我的圈子很小，一天上班后，就在家，性格内向。

追问：我去看了几次了，效果不是很好，怎么办

回复：多和朋友聚会，参加户外活动比如爬山徒步等，你会发现有所改变。

追问：我就是和朋友打麻将，也是胡思乱想，根本就控制不到

回复：打麻将不是一个好的娱乐活动，出去爬爬山进行体育锻炼。

追问：一天很焦虑，总是胡思乱想，大脑控制不往，好像有大事发生

回复：要是这样还是建议心理门诊坚持治疗，必要情况下需要服药。