性别:男
年龄:56
问题分析:年龄增长,胃肠缺发动力,大便不能在48小时排出变得更加干结,平时多喝水,多吃蔬菜。主食选择粗粮比如粗玉米,麸子等粗纤维的食物,配菜选择含纤维量大的比如芹菜等。早上起床空腹饮用淡盐水,盐量不要大,一杯左右就可,喝完平躺转圈揉腹部。不要选择以泻为主成分的药物或者中药。