我多年便秘肥胖，多喝水也不行，

问题分析：问题分析:您好，便秘需要好好调理，改变饮食结构
意见建议:乳果糖，快力可以吃，多吃菠菜，香蕉

问题分析：您好，便秘的出现，考虑有两方面的因素，一是有慢性胃肠炎，胃肠蠕动减弱，二是饮食机构不合理，多吃辛辣、刺激性食物，或是少吃蔬菜、水果等，对于便秘的治疗，需要药物对症处理，膳食调理相配合，才能好起来。
1.短时间服用三黄片、或聚乙二醇4000散剂，大便顺畅后，改为服用健胃消食片、多潘立酮片这两种药物；2.清淡饮食，饮食规律，少吃辛辣、刺激性食物，稍微多吃蔬菜、水果等，多活动一些，适当的减减肥，会慢慢好起来的。

问题分析：你好！根据你描述的情况，你的便秘肥胖考虑可能是与你运动量少有关。因为少做运动，胃肠蠕动减少，容易便秘。而且能量消耗减少，容易肥胖。
建议你可以多吃点水果蔬菜，特别是火龙果，奇异果。多做运动。

问题分析：你好，便秘需要多吃菜，少吃油腻，少吃辛辣，可以喝点蜂蜜，多多运动，可以促进肠蠕动，对抗便秘

问题分析：便秘可能是胃肠蠕动缓慢导致的，建议多喝水，多食水果蔬菜，避免粗糙，辛辣刺激性食物，戒除烟酒，避免浓茶咖啡等饮料。可以喝点蜂蜜水，或者食用香蕉。如果便秘严重，可以口服酚酞片。要多运动，如散散步，爬楼梯，打太极等，尽量减少情绪激动和精神刺激。

问题分析：建议几点：1、饮食：多吃富含粗纤维的食物，它能促进结肠的排便运动。比如蔬菜类，菠菜、白菜、芹菜、萝卜等长纤维蔬菜。2、运动：久坐是引起女性便秘的主要原因之一，所以女性要适当加强运动。3、生活：保持丰富愉悦的生活，特别是在工作负荷重、整日忙忙碌碌时，更应注意放松身心，很多时候，便秘是因为压力和紧张造成的。

问题分析：你好，这种情况建议每天晨起空腹喝杯蜂蜜水，平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃润肠食物，多吃粗纤维素食物，比如芹菜，韭菜，等等

问题分析：便秘有很多原因。便秘也会导致肥胖。可以考虑予以润肠通便辩证治疗。
保持心情舒畅。注意休息。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主，控制脂肪类、高热量的食物摄入量。加强运动。

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是肠道功能不良引起的便秘肥胖，要注意饮食和药物联合治疗为宜。
建议要注意饮食清淡，易消化食物，适当的粗纤维和润滑肠道的食物，如，芹菜，香蕉，蜂蜜水等。配合按摩腹部和通便灵，番泻叶治疗，不见缓解可以选择灌肠。

问题分析：平时每天早上空腹喝白开水，多吃水果的粗纤维的蔬菜，刻意的多吃地瓜和熟了的胡萝卜

问题分析：你好，像你所述这种情况建议你去做针灸理疗配合适当运动，整体调理，慢慢就会改善