颈椎病，天天僵硬酸疼，骨头会响，怎么样才

问题分析：考虑您年纪尚轻，颈椎病的几率较小，平时是否有不良生活习惯，比如长时间低头，趴在床上玩手机等。改变不良生活习惯，可局部做做理疗和热敷，若症状不见缓解请进一步到医院诊治

问题分析：你好根据你提供的情况考虑是颈椎病的可能性大，可以去医院骨科检查核磁共振，可明确诊断。主要是由于生活姿势不正确引起，避免长时间的低头玩手机，玩电脑和伏案工作。可以适当做颈部保健操。睡低枕。可以口服舒筋活血片双氯芬酸钠等药物治疗。局部热敷或烤灯照射效果好。