痛经尤其第一天痛的时候应该坐着

问题分析：你好：你注意一下腹部的保暖看看，和平时饮食习惯有关，如有食用生冷刺激性食物，可能会加重痛经症状。
你可以注意腹部保暖，做做汗蒸可以缓解但是要避开经期，经期也是可以喝姜糖水缓解的。

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气血瘀滞，经血排出不畅引起来的表现。
建议你平时要注意休息，加强营养，经期的话，不要吃生冷辛辣食物，最好是在月经干净后去医院做下妇科B超检查确定下病因再做治疗比较好。

问题分析：你好痛经多因外感风寒不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好
不要使用生冷食物和油腻食物要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安积极锻炼身体增加机体抵抗力，祝健康。

问题分析：痛经是很常见的症状。几乎所有的女性来月经的时候都会有痛经的表现，严重者可能会伴有全身症状。痛经的原因很多，严重痛经可能是由于妇科疾病导致的。
生理性的痛经，可以去药店买布洛芬缓释胶囊来吃看看，安全可靠，没有依赖性和副作用。痛经严重的最好去医院做b超看看，排除一下妇科疾病引起的原因。

问题分析：痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。
继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因

问题分析：你好，痛经不单是处女才恢复发生的现象，很多女性都会有的，只是程度不同而已。
痛经者应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

问题分析：你好，你的情况痛经建议每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
另外，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。如果长期痛经，最好到正规医疗机构妇科就诊，查明痛经的原因，对症治疗。

问题分析：您好！轻微痛经是不影响日常生活的，如果痛经症状严重需要多休息，以卧床为主。
建议您可以在经期适当喝红糖水，用热水袋热敷腹部，做好保暖措施，如果痛经严重可以在医生指导下服用止痛药。