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如果早上吃一个鸡蛋,中午喝点汤

性别:男

年龄:25岁

如果早上吃一个鸡蛋,中午喝点汤,晚上一般不吃,习惯了这样的生活,会对身体有影响吗。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵启社 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 定远县总医院

问题分析:你好,根据你的描述情况,这样的生活对身体是不行的,是达不到身体需要的营养,长期下去会引起贫血,产生气血不足,造成身体身体多脏器功能不良。希望我们的建议对你有所帮助,一天三顿正常饮食即可。

屈绍英 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:此年龄段这种饮食对身体营养不好,建议饮食要多样化,蔬菜,水果,鱼,肉类,牛奶等食物才能保证身体健康。

张召新 医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你这种情况是饮食不规律,长期这样会导致脾胃不和,消化不良症状,严重者还会引起营养不良,建议平时饮食要规律,多吃易消化食物,生活规律即可。

张元玲 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析:你好,朋友,你这种情况晚上不吃饭容易导致胃病的可能,所以建议你最好是饮食正常,可以通过运动减肥。

卢永华 护士 内科 极速问诊
二级甲等 朝阳县人民医院

问题分析:你好这种习惯不好。会对身体有影响的。人每天必须三餐,都按时正常吃。晚上可以吃八分饱。

龚炜 医师 内科 极速问诊
二级乙等 松滋市第二人民医院

问题分析:成年人每天大约要2200热卡,如果只吃鸡蛋和汤营养是不充足的,时间长了对身体健康有影响

刘丽慧 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 前郭县长山社区卫生服务中心

问题分析:你好,根据你说的情况,在你这个年纪应该还是再多吃一点比较好,时间长了,会引起营养不良,头晕,心悸等,中午可以加点餐,晚饭少吃可以。

张雪 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙镇卫生院

问题分析:你好,根据你的描述鸡蛋虽然含有丰富的钙和蛋白质,但是并不能补充任何身体所需元素,容易造成营养不良,微量元素失调,免疫功能下降等情况,建议不要这样饮食,要适量的食用淀粉,脂肪蔬菜水果等,尽可量的注意膳食均衡,以免引起营养失调。

刘凌云 主管护师 内科 极速问诊
一级甲等 与儿街镇中心卫生院

问题分析:你好,如果你是一个健康的人根据你的描述早上一个鸡蛋,中午喝点汤,晚上不吃,习惯这样的生活,对身体肯定有影响,因为机体需要的营养远不够,早上要吃饱,要补充一天机体需要至少1/3的营养,中午一碗汤,远远不够,机体大部分营养多是中午补充。晚上要少吃,宜清淡易消化为主,但不能不吃。这样既补充营养又不增加胃肠负担。以你的饮食习惯,迟早会营养不良。

马琦 护士 内科 极速问诊
一级甲等 张家川县龙山镇中心卫生院

问题分析:您好亲,根据您以上的描述,会对身体有影响的!建议不能这样!要多吃饭,仅供参考谢谢!

周艳杰 护师 内科 极速问诊
二级 明水县康盈医院

问题分析:你好,首先这样饮食会引发身体缺乏各种维生素矿物质等,时间久了会引起厌食症

郑顺福 主治医师 内科 极速问诊
磐石市人民医院

问题分析:早上吃一个鸡蛋,中午喝点汤,晚上一般不吃,习惯是挺好,但是是不是吃的有点太少了呢,晚上不吃是特别好,就是白天,早上和中午吃的是不是有点少。

杜文岭 主治医师 其他 极速问诊
临清正骨医院

问题分析:你好,这种饮食,对于一个成年男性来说是远远不够的,长久下去会导致营养不良,增加患胃病的几率

张静 医师 内科 极速问诊
茌平乐平医院

问题分析:你好,根据描述如果只是这些的话,可能有点儿少,长期下去可能会造成营养不良。如果是怕胖的话,可以中午,适当多吃一点。

医生 极速问诊

问题分析:会有影响,身体所需的蛋白质、脂肪、糖还是远远不够。

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女性每天早上吃一个鸡蛋有什么好处
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补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好。增加饱腹感:鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。有助减肥:早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。提高记忆力:鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
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