性别：女
年龄：39岁
问题分析：你好，一般均衡饮食就可以，可能是贫血或劳累紧张等导致，结合维生素等检查情况，在医生指导下进行调理。建议你在医生的指导下进行定期超声检查，定期进行复诊，如果有其他不适及时就诊。
问题分析：你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
问题分析：你好，所谓白头发是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。1就是多吃木耳，核桃之类的食物，应该会对你有帮助，2用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
问题分析：你现在怀孕了，有很多白发，是可以吃黑米百合薏仁核桃粥的，但是再吃了后不一定会有所改善的。平时你可以吃点黑豆和黑芝麻都是很好的，在怀孕期间要注意营养摄入防止出现贫血的情况。建议你在怀孕期间注意按时去医院进行产检看看胎儿生长发育情况。
问题分析：你好根据你的描述，孕期不能用薏米仁，其他都可以服用的。怀孕特殊时期，要慎用药物。
问题分析：你好，根据你的情况，你现在是怀孕期，如果有很多白头发，是可以吃黑米百合薏仁核桃粥的。在孕期要多休息，适当地增加营养。可以多吃含蛋白质丰富的食物，多喝牛奶，鸡蛋，瘦肉类，鱼类，多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析：你好，薏仁微寒，对子宫有兴奋的作用，怀孕期间长期吃薏仁有可能会引起流产，所以建议你尽量不要吃。建议你怀孕期间营养均衡，定期孕检，注意胎动，祝您好孕！
