你好，我失眠严重，近一个月了，

问题分析：你好，这个情况，应该考虑是神经衰弱的情况，主要是情绪变化，精神紧张，压力大等情况造成的，平时注意体育锻炼，减轻压力，调整好情绪，配合药物治疗，应用安神补脑液，佳乐定，谷维素治疗

问题分析：你说的情况是神经衰弱导致的，建议你吃点安神补脑口服液和中药调理效果比较好

问题分析：根据您的描述您这是神经衰弱，时间短可以调节过来，我建议晚上吃多塞平和氟桂嗪，三天就有很好的效果

问题分析：你好，根据你描述的情况，建议口服清心沉香八味丸，枣仁安神胶囊。建议，忌烟酒，咖啡等。睡前，热水泡脚，45分钟。多运动保持心情舒畅。这些建议可以帮助你的。

问题分析：你好，考虑你患严重神经衰弱，建议你吃舒乐安定，配合你刚才说的那几种药，效果不错

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况属于失眠引起的焦虑症。现在由于生活方式改变，很多人都面临失眠的困扰，几乎每个人都有发生过。治疗失眠的方法，首先自己要从精神上放松，不要把失眠问题看的太重，白天多做一些体力劳动，以达到适度疲劳。如果白天活动量太少，可以在晚饭后半个小时后做些有氧运动，如慢跑、跳舞等，以感觉到轻度疲劳为主。睡觉前一个小时内不要看电视、打游戏等，以免大脑太兴奋。晚上上床时间以九点半到十点之间为宜，使自己放松，达到睡眠状态。也可以在医生指导下适当服用一段时间镇静安神药物，以帮助睡眠，等睡眠规律调节好以后，再逐渐把药物撤掉就可以了。也可以服用中药调理，效果也不错。