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您好医生！我想问问经常便秘该怎么...

性别：女

年龄：36

您好医生！我想问问经常便秘该怎么能解决？吃点什么药能好呢？朋友告诉我吃点肥儿丸就行，这药能吃吗？我有时候乱吃一些上火药帮助排毒排便，这是体内有毒素堆积是吗？我特别喜欢吃辣椒，可能是这个引起的吧！我胃也不好，但戒不了辣椒！我平常该怎么做？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔兵 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 长治市中医研究所附属医院

问题分析：你好，如果是，经常便秘肯定和饮食结构有关系，平时的饮食中间增加一些白萝卜和梨，苹果和香蕉绿色蔬菜和豆制品，可以促进肠道蠕动增加排便，另外还有，可以吃养血润肠丸，麻仁滋脾丸

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2岁儿童长期便秘还是要注意，适当吃一些水果，有利于促进排便的，并且继续定时训练大便。尽量注意让孩子多进行运动，补充一些酸奶，粗粮，香蕉等，另外注意生活要规律。
宝宝经常便秘怎么
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首先要改变孩子的排便习惯，每天要排一次大便，如果实在排不出来可以灌肠治疗，也可以用治疗补充足够的水分，多吃纤维素多的食物，养成良好的排便习惯，小孩经常便秘可能是上火了，如果宝宝便秘，平时要多让宝宝喝水，同时家长在冲奶粉的时候要尽量冲的稀一点。另外，是可以调节一下肠胃，在肚脐周围按顺时针方向进行按摩，可以刺激胃肠胃的蠕动。宝宝还是母乳喂养，这时家长也要多注意自己的饮食。便秘症状严重的话，要及时到医院进行治疗。
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注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。
经常便秘该怎么办
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经常便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。要经常便秘养成良好的排便方式，最好选择在起床和早餐后，胃肠道的蠕动比较旺盛，所以此时是大便的最好时机。还可以多吃一些富含膳食纤维的食品，比如：苹果、梨子、樱桃等，可以帮助肠胃蠕动，日常生活中要多饮水。餐后顺时针方向轻揉肚子，有助于消化和吸收。必要时患者可以遵医嘱使用甘露醇、开塞露等药物进行治疗。
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一般情况下，经常便秘可以采取以下办法缓解。分析如下：便秘和饮食是有关系的，平时饮食过多，饮食过饱，暴饮暴食，不能多饮水。还有一些是因为胃动力不够或者是吃多了肠胃不好导致的。可以多食用苹果、菠菜等易于消化的食物，也可以选择面条、馒头等为主食。空腹时可以服用一块香蕉，也可以服用健胃消食片，比如山楂丸等。
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通常情况下，经常便秘可能会得肠癌。研究表明，经常便秘并不是肠癌的高发要素，但经常便秘的人肠癌的发病率比一般并没有严重便秘的人高。考虑可能是大便长时间滞留，肠胃会消化吸收过多有毒物质。严重便秘时大便干燥，非常容易对肠粘膜产生损害，长期性漫性损害，非常容易造成肠慢性炎症。肠胃慢性炎症病症与肠癌的高发息息相关。
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经常便秘的原因如下：出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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老年人便秘的主要措施包括以下方面。具体内容如下：首先要控制好自己的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜，胡萝卜等，不要吃辛辣的食物。有缓解便秘的作用。其次如果便秘比较严重，需要用药的话，可以服用一些中药，比如润肠通便，消食散滞。如果大便不顺畅，可以通过肠道润滑剂进行辅助，也可以进行灌肠。对原发病进行积极的治疗，如果出现了严重的情况，一定要及时就医，避免延误。
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便秘可能是胃肠道发育尚未完善，会出现便秘的现象，适当的加用些蔬菜水果是否可以改善症状，在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，其次多饮水随着孩子的生长发育，便秘的现象可以得到改善的慢慢来即可。
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