性别:男
年龄:47岁
问题分析:根据患者提到的情况。患者体重严重超标,首先应该进行减重,具体的减肥办法,较为确定的就是,减少能量摄入,增加运动,你所提到的情况,应该以增加运动为主,减肥其实是一种生活习惯的改变,建议患者长期坚持。