便秘患者一天中什么时候喝酸奶好，一天应

问题分析：健康指导：您好，饮用酸奶的话，建议餐后食用为宜，更加易于为人体所消化吸收，一般来讲，建议一天的饮用量为250ml左右为宜，且便秘的话，膳食上也宜适量的多食用些富含膳食纤维的食物，如：粗杂粮，坚果，豆类，菌藻类，青菜等都是很好的选择。

问题分析：您好！根据您所说的情况，建议避免空腹喝就可以的，一天1-2次就可以，过多身体也不能吸收！
您平时还要多吃蔬菜，水果，可以多吃香蕉，可以促进肠胃蠕动，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！

问题分析：你好你的便秘情况,可以早晚两次喝酸奶就可以,适当的喝些蜂蜜水效果更好
最好每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.祝健康.

问题分析：你好，你属于便秘，原因可能是与胃肠道的蠕动功能减少有关系。
建议你一天喝2次酸奶，但是还有多吃水果蔬菜，忌食辛辣的食物。