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维生素c缺乏吃什么?

性别:女

年龄:24

全部症状:唇干

发病时间及原因:2006年维生素缺乏。

治疗情况:多吃水果。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
罗忠媛 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 吉林油田总医院

问题分析:多吃新鲜的水果和蔬菜;

药物治疗;口服维生素制剂;

张朝文 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 广宗县妇幼保健医院

问题分析:你好;嘴唇干燥的原因有两种:一是缺少维生素,一是缺少水分 。应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。 平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

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补充维生素D吃富含维生素D的食物比较好。维生素D能有效地提高钙、磷的摄入量,预防驼背,有利于身体的发育,是保持身体的主要维生素。富含维生素D的食物有海鲜、鱼类、肝、蛋黄、瘦肉等动物性食物,此外,还有鱼肝油、脱脂奶、奶酪、坚果、海鲜,还可以遵医嘱服用富含维生素D的营养补充剂。此外,定期接受阳光可以防止人体缺少维生素D。
吃什么补充维生素d
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多晒太阳可以得到充足的生素d,晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d,并且蘑菇还能起到抗癌的作用,所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡,提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d,可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d,对身体有一定的好处。
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补维生素d可以选择食物。若人体维生素D严重不足时,可引起人体发生佝偻病,所以,维生素D需适时补充。在日常生活中人们应该注意日常饮食的摄入和合理营养,这样才能保证身体发育健康。维生素D不足时,可食用动物内脏,鸡蛋、海鱼和牛奶,这类食品均含有丰富的维生素D。在日常的饮食中还应该多摄入一些新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、黄瓜等。此外,常晒太阳还能促使人体维生素D的生成。
皮炎吃什么维生素
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皮炎可以吃维生素B1、维生素B2,具体分析如下:维生素B1、B2能促进皮肤新陈代谢,滋润皮肤,维生素B2缺乏会引起皮肤粗糙、脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、斑秃等,维生素B6能将蛋白质分解为人体必需的氨基酸,能抑制过敏生成的抗体,维生素b6缺乏会引起荨麻疹和过敏性皮炎,因此皮炎患者可以服用 B族维生素来改善症状,但是不能单纯使用维生素,也不能使用其他的药物。
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外科北京友谊医院三级甲等
维生素D在人体肠道中主要起着促进钙吸收的作用。若维生素D不足,则可引起缺钙现象,例如盗汗,磨牙,腿抽筋和发育迟缓。可多吃一些含有维生素D含量高的食品,例如动物肝脏,蛋黄,瘦肉,脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果及海产品等。而维生素D和其它营养素在来源上,又稍有区别。除食物来源外,常晒太阳也能使维生素D本身得到合成和制造。
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外科北京友谊医院三级甲等
缺乏维生素D遵医嘱吃维生素D胶丸、维生素D滴剂等药物,具体内如下:在临床上,如果肝肾功能正常,可以服用一些日常的维生素D,即维生素D胶丸、维生素D滴剂,一粒400 U。可以去内分泌科由医生开药方,根据患者维生素缺乏程度进行服用。对于肝脏和肾脏方面有问题,比如肾功能不全的病人,建议补充活性维生素D。
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通常情况下,维生素D严重缺乏,一般需要口服维生素D进行治疗。维生素D严重缺乏,这会出现骨骼畸形为特征的一种全身慢性营养性疾病,一般多见于两岁以下婴幼儿。容易导致胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸等表现。可以适当利用鱼、虾皮等食物做成辅食来补钙,严重时可以在医生的指导下给其口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,有利于身体恢复。
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一般情况下,如果是胃溃疡的话可以服用维生素C和B。胃溃疡一般是因为粘膜层或粘膜下层充血、水肿、糜烂,从而造成粘膜破溃。维生素C和维生素B都具有很好的营养支撑效果,其中维生素C是一种氧化还原物质,可以帮助粘膜的恢复。维生素B通常会促进粘膜的营养,特别是在胃疼的情况下,多食用B类的维生素可以促进神经功能的恢复,也可以用于胃肠功能紊乱的处理,因此服用维C和B类食物会有很大的作用。饮食方面要注意饮食方面的注意事项,尽量不要吃辛辣油腻的食物。对于胃溃疡,要做好幽门螺杆菌的检查,检查结果为阴性,要用到抗螺旋杆菌的药物,另外,胃溃疡至少要三个多星期做一次胃镜检查。
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