腰痛多年;到医院拍片子说腰间盘突出;怎么办?

问题分析：你好 腰椎间盘突出一般是由于过度劳累，外伤，间盘纤维环发育不良引起。可以做核磁共振或者ct看看间盘突出程度。
平时，避免劳累 注意休息，少弯腰，不搬重东西，睡硬板床，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。可以理疗热敷针灸贴膏药治疗。效果不好，间盘突出严重，症状明显，疼痛严重，考虑手术治疗。

问题分析：病例分析:卧硬板床。预防很重要。加强腰背肌锻炼。
意见建议:可口服西乐葆或芬必得，外用膏药，严重是去康复科针灸、超短波等理疗。

问题分析：患有腰间盘突出，引起腰痛，病变较多，属于退行性变。通过保守治疗可以缓解。目前没有特效药，通过手术可以治愈，风险较大。
可以卧硬板床，口服腰痛宁，按摩热敷，骶管注射，可以缓解。如果反复发作，症状较重，可以考虑手术治疗。