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妒忌心

性别:女

年龄:21岁

其他正常,身材偏胖 可能长期压抑自己的感情,在高中喜欢的人没有说,现在来到大学,第一件事情就是谈恋爱,我不知道我自己是以一种什么样的态度去对待这件事,所以很快就拜拜了。但现在看见朋友成双成对,心理就有一种妒忌心。我有想过转环境,但我也知道解决不了问题。正所谓心病还需要心药医。。那我的心药就掌握在大家的手里的。希望能帮我找出克服这个问题的方法。。麻烦大家了。。谢谢~~~~
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问题分析:
心理指导:你好,可以理解你的感受,其实,你心里放不下的是自己的过往,你最在意的是别人对你的评价,看到别人幸福你会嫉妒,痛恨自己为什么压抑感情,其实呢,每个人都有自己的事情,如果你爱,大方的说出来,不要为过去的事情纠结,向过去说再见,就真的再见,从明天起,做全新的自己,祝好

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问题分析:心理分析:您好,感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了?您从小到大一直是什么样的性格?您从小到大的生活环境是什么样的?其实一个人的外在虽然重要,但那大多都是在短期关系中才会起到较大作用。在长期的社交关系中,内在因素起到了至关重要的作用。您目前的这种情况可能由于性格、偏激的观念、某些事件等造成的。其实嫉妒心理是一种正常的心理,只要在合理的范围内是无需担心的,因为有时嫉妒反而更会激励自己变得更加完美。
心理指导:建议:1.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询,尝试通过认知疗法和行为训练来改善自己的这种情况。2.适当增加自己的积极社交活动,可以尝试观察一下他人为人处世的方法。3.自己应保持积极的心态,不要过多在意他人如何如何,每个人都有自己快乐和不高兴的地方。4.将这种嫉妒心理转变为自己努力的动力,使自己变得更加完美。5.远离那些易引起自己不良情绪的事件或情境。6.有条件参加社交和恋爱相关的团体辅导活动或心理沙龙。

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心理咨询师

问题分析:心理分析:感情是可遇不可求的,其实世界这么大,遇到一个合适的人,概率是很小的,有时候甚至要比中彩票的概率还要小。所以在还没有开始恋爱之前,一定要做最好的自己,要去充实和完善自我,同时也让自己更加明确需要什么样的另一半
心理指导:当你能够一个人活得很好的时,才能两个人活的好,所以要学会如何更好的爱自己,爱是一种能力,并不是所有的人都懂得如何爱别人。同时不能总是被动的等待,有时候需要积极主动的争取,女人的主动有时候只是让自己站在男人看得见的地方

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咨询一下:妒忌心太强,妒忌我的亲人,朋友等等,...
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妇产科
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