脚冰凉，害怕冷，而且容易睡觉，

问题分析：你好.脚冰凉.怕冷.嗜睡是阳虚所致.阳气亏虚.其温养.推动等功能减退.机体失温.故脚凉.怕冷.阳虚气弱.心神失荣.故嗜睡.建议口服桂附地黄丸.忌食苦寒之品.注意保暖

问题分析：您好，根据您的症状的描述，双脚冰凉，怕冷、困乏，等，在中医上属于阳虚的一个表现，阳虚的患者会表现为四肢末梢供血不足，双手脚怕凉，疲乏、怕冷、月经后期，月经量少，色淡暗，痛经、小腹冷痛等症状。
建议您在冬天的时候可以多食羊肉、韭菜等阳行食物，晚上睡觉前可以拿热水泡泡脚，可以拿艾条灸灸神阙穴，补阳气。

问题分析：你这种情况有可能是气血亏虚，或者是肾阳亏虚引起的反应情况
建议您平时注意加强营养，使用金匮肾气丸调节治疗