首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

你好医生,我没有深度睡眠梦特多

性别:男

年龄:26岁

你好医生,我没有深度睡眠梦特多还有平时我思想老爱开小差我自己控制不住,闭上眼睛就做梦一直到醒,这样很痛苦我想知道吃什么药可以控制住让我有深度睡眠呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龙其金 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析:你好,你可能有点神经衰弱吧?可以吃点健脑补肾丸,安神补脑液等药物治疗,平时多吃核桃酸枣仁莲子百合桂圆大枣等具有助眠的食物,要调整好心态不要乱想,

赵成刚 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 宁阳县东疏镇中心卫生院

问题分析:你可能患有的观念强迫症,建议你到正规医院心理科接受治疗。

李春香 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙卫生院

问题分析:你好,根据你的描述,你的情况可能是神经衰弱,可能是由于思虑过度造成的,可以口服调节和营养神经的药物治疗如谷维素,维生素b1,安神补脑液等,可以配合少量镇静安眠如地西泮治疗,平时要注意放松心情,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。要缓解工作和生活的压力。

张云菊 护士 内科 极速问诊
三级 吉林市第二人民医院

问题分析:你好,规律作息,白天最好不睡觉,喝刺五加或安神补脑液一类的药,坚持长时间喝,睡前不要过于兴奋,不要激烈运动。

朱连科 副主任医师 内科 极速问诊
二级 唐山利康医院

问题分析:患者男性,26岁,据以上所述症状,其睡眠质量不好,梦多等症状,考虑是神经衰弱引起的。此病是以这种与精神、心理压力过大有关的疾病,治疗应以调节植物神经药物辅以养心安神中药为主。
建议患者注意缓解心理压力,不要有思想包袱,适当锻炼身体。

吕涛 主治医师 内科 极速问诊
莱芜市方下镇医院

问题分析:你好你说的这种情况考虑可能是由于情绪不稳定紧张激动,熬夜,工作学习压力等原因引起的神经衰弱,只有消除这些因素可能慢慢就会好的,也可吃点谷维素和安神补心丸来调理一下!生活规律按时作息!

田金娥 医师 内科 极速问诊
郓城县第二医院

问题分析:做梦是正常的生理现象。如果做梦太多就有点不正常。建议你口服安神补脑液,平时多听听轻音乐,适当的锻炼身体

展开全部
相关推荐
失眠没有深度睡眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果深度睡眠不足,可以在睡前吃点食物,帮助缓解睡眠质量。改善睡眠质量的食物有小米、核桃、葵花籽等。1.小米在临床上被证明可以改善睡眠质量,所以经常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是和黑芝麻混合,捣成糊状,睡前服用15g。效果会非常明显。2.葵花籽含有多种氨基酸和维生素,能调节新陈代谢,提高脑细胞的抑制功能,起到镇静作用。饭后吃一些葵花籽,可以促进消化液的分泌,有利于消化、消化和睡眠。除此之外,比如大枣、核桃、蜂蜜、醋、全麦面包都是有助于睡眠的食物。红枣含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。具有健脾安神的功效。
做梦是深度睡眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,做梦不是深度睡眠,具体内容如下:当人体进入睡眠状态后,通常有深度睡眠和浅度睡眠两种状态。处于深度睡眠时,大脑皮质会处于一种静止的状态,人体的思维活动停止,通常不会做梦。而浅度睡眠时,有一部分大脑处于活跃状态,可能会出现多梦、梦魇、梦游等情况,因此,做梦通常处于浅度睡眠时期,如果患者长期处于浅度睡眠,睡眠质量也会比较差。
不能深度睡眠的原因
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
不能深度睡眠的原因是由神经衰弱导致的,有神经衰弱会引起失眠,或者是导致睡眠质量变差而不能引起深度睡眠,平时可以口服一些调节神经功能的药物,还可以服用安神补脑液治疗,在睡前进吃了大量的食物会导致不能深度睡眠,晚餐少吃或不吃。
多梦不能深度睡眠半夜1至3点易醒怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
这种属于失眠的一种类型,需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的状况。如果是3个月以内的短期失眠,建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失眠,常常需要用药物来帮助,一定程度上可以延长睡眠。
多梦易醒无法深度睡眠
段晓慧副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多梦、易醒、无法深度睡眠是现代人身上存在的普遍现象。常见的影响因素有生活作息不规律、饮食不健康、身体疾病等,失眠人群可以对应自己的病因,选择合适的改善方法。一般来说,最快最有效的改善方法是借助助眠产品,当前市面上的助眠产品多种多样,失眠人群一定要擦亮眼睛,选择有真正助眠效果且适合自己的。晚必安酸枣仁油软胶囊是一款非常受欢迎的纯天然、无刺激的助眠产品。多项研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊不仅能改善多梦、易醒、无法深度睡眠的症状,还具有提升记忆力、调节血脂等作用。失眠人群在服用后,可以更快入睡,延长睡眠时间,提高睡眠质量,且不易惊醒,逐渐进入深度睡眠。多梦、易醒、无法深度睡眠的失眠人群还要注意,在日常生活中注意调节自身作息,早睡早起,保证充足睡眠。在睡觉前,避免进食过多、进食刺激性食物,避免长时间玩手机、做剧烈运动。
多梦易醒无法深度睡眠怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
还是属于失眠症的问题的,如果睡眠不好,就会导致一些精力不足,很容易感到疲劳的情况,所以要考虑使用一些助眠药物改善睡眠。养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。
人正常深度睡眠大概多长时间
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
人体正常的睡眠时间为5到10小时,成年人平均每晚睡7.5小时。每一百人中约有1到2人每晚只需睡5小时,其它少数人则需睡10小时.中的大多数人在多数时间里,睡眠质量达不到自身的实际需要。研究发现,那些被允许想睡多久就睡多久的自愿者总是要花一个或几个小时才能入睡。
深度睡眠不够怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的状况下,气血不足、体虚,头目清窍失养,就会造成身困没有力气,容易犯困的表现,这状况可以采取益气、健脾的措施进行调理,可以到中医科按照舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
深度睡眠多长时间最好
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
夜间睡眠一般有5到6个周期,每个周期持续一小时到一个半小时左右,深度睡眠的时间占整个睡眠时间的25%左右,但是它决定了睡眠质量,如果深度睡眠时间不够。会导致人出现没有精神,疲乏的症状。正常人,睡眠平均时间大约在7,8个小时左右。
深度睡眠多久比较好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
极深度睡眠1小时40分钟--3小时30分钟。正常人8小时睡眠时,第1阶段常出现在睡眠伊始和夜间短暂苏醒之后。第2阶段是浅睡过程,就是睡眠不深容易醒。第3阶段是深睡状态,睡的比较沉比较死。第4阶段也是深度睡眠间断,两阶段只是在时间有差别。
常见科室