性别:女
年龄:51-65
问题分析:你好,更年期一般女性在45-55岁出现。建议你可以口服:逍遥丸和谷维素,同时饮食注意,多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆,最好注意休息。
问题分析:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳。