昨天听讲座说苜蓿是好东西要常吃，请问苜蓿还有别的名...

问题分析：健康指导：苜蓿有紫花苜蓿、黄花苜蓿、野苜蓿三种，大多野生在西北、华北地区，现也有载培。苜蓿富含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和矿物质、酚类、大豆异黄酮等活性成分。有清热利尿、利肠排石、舒筋活络、止咳平喘、

问题分析：苜蓿在江浙一带称为：金花菜，上海地区称之为：草头，是一种常见的蔬菜，不是黄花菜（也叫金针菜）。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗粮。苜蓿在上海称之为：草头，菜场和超市均有销售的。

问题分析：你好，苜蓿是一种牧草，这个在乡下是很常见的，在春天的时候，这个牧草的叶比较嫩，做菜是很好的，春天的时候采些做菜吃，对便秘的人吃了大便就软化了，对一切出血症候效，如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。
一般情况下这个其他时间没有，需要在春天的时候才能采到，这个乡下是很多，所以这个到时候到乡下采集。

问题分析：你好，苜蓿菜叫金花菜，为豆科植物，金针菜是百合科植物，不是一回事。鲜的黄花菜有毒，吃前要经过处理，不能多吃。苜蓿菜一般超市有时候会有。
建议你平时要平衡饮食，坚持每天适当运动，保持良好的心情，生活中不要劳累，注意休息。

问题分析：健康指导：苜蓿味甘淡，性微寒。有清胃热，利尿除湿的作用。另有名称:牧宿、光风草、连枝草、蓿草、金花菜、黄花菜、母齐头等。一般超市都是会有卖的

问题分析：健康指导：你好 黄花菜 三叶草 也是苜蓿的名字 你可以到大型的超市找下 有的是有卖的 有清内热的功效 对于阴虚内热的体质是比较适合的