脚扭伤，一个月了还没好。

问题分析：你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 可以用温热的毛巾热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且注意防止再次受伤。

问题分析：扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

问题分析：根据你说的情况主要是韧带劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血，可以针灸红外线理疗，外敷扶他林拭擦治疗。