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脚扭伤了六个月一直没好怎么办

我打篮脚扭伤六个月了还没好,走路跑步没什么问题,但用扭就疼。脚扭伤了六个月一直没好怎么办?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:有可能有软组织挫裂伤。注意休息。不要做剧烈运动。局部采用推拿按摩等理疗措施。可以去医院康复科就诊,做超短波治疗和热疗和肌力训练,近期不要爬山爬楼梯,注意防寒保暖。

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王玉玮主任医师
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带宝宝到正规医院拍片检查,注意休息,减少活动,伤后48小时以后给予热敷,同时可以给予消炎镇痛及活血类药物应用。如果是鞋子摩擦导致的话,尽快休息换软鞋子穿看看能不能缓解。
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中医科中日友好医院三级甲等
脚扭伤后,可以出现局部的炎症反应,而出现疼痛肿胀的症状,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,激发机体的调节功能,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失。
脚扭伤肿了怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤肿了赶紧冷敷。脚扭伤后要严格遵守RICE的治疗原则:抬高患肢,减少活动,再用冰袋进行冷敷,必要时使用步行支架等行走器械。如果脚踝受伤,最好是穿着护具,这样即便是出现了韧带断裂的情况,也会有护具的保护。过度的松驰,会导致踝关节的反复扭伤,导致长期的踝关节不稳定。如果在急性期做好预防,长期的踝关节不稳定是可以避免的。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
属于扭伤,可以采用热敷的方法,同时采用药物进行治疗有较好的效果。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。这建议检查一下片子。如果没有异常建议做热敷口服点药物进行治疗。
宝宝脚扭伤了怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童踝关节扭伤,如有明显肿胀,应该立即到医院骨科拍照,骨折除外。如果没有骨折,那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显,将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏,会加重肿胀和疼痛,需要休息一到两周左右。
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孩子如果脚部出现了扭伤,可以首先用冰块外敷。及时的去医院拍x光片检查,避免出现骨质的损伤。如果超过了24个小时,也可以用热毛巾外敷,对于缓解扭伤导致的肿痛淤血症状有很好的帮助,也可以考虑使用一些解热镇痛药来缓解。
胳膊扭伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胳膊扭伤出现疼痛应当采取以下措施:保持胳膊充分的放松,避免继续肌肉紧张以及受牵拉,尽量选择用三角巾进行前臂的悬吊,否则会导致损伤部位进一步加重。注意保暖,绝对不能受凉,受凉之后会导致血循环减慢,炎症出现堆积。可以口服消炎止痛药来减轻疼痛感。受伤后48小时以后,可以用暖水袋热敷来增加局部的血液循环,每天五到六次,每次二十分钟左右即可。
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张博副主任医师
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脚扭伤半年之后还出现疼痛要进行核磁检查,进一步确诊是否是韧带损伤以及韧带损伤的程度。当韧带出现了部分断裂或完全断裂时,在走路时就会出现脚和踝的持续不稳定,就会出现晚期疼痛。
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龚新宇副主任医师
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脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药,应用暖水袋热敷,扩张血管,促进代谢,抬高下肢,高于心脏水平位置,通过重力作用,促进瘀血的吸收,脚踝进行支具固定保护,避免损伤进一步加重,否则会导致瘀血更多。
脚扭伤了六个月一直没好怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有可能有软组织挫裂伤。注意休息。不要做剧烈运动。局部采用推拿按摩等理疗措施。可以去医院康复科就诊,做超短波治疗和热疗和肌力训练,近期不要爬山爬楼梯,注意防寒保暖。
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