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眼晶有黑眼圈有点痛皮夫有干怎么

性别：男

年龄：21岁

眼晶有黑眼圈有点痛皮夫有干怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
童一舟 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 玉山县人民医院

问题分析：加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈. 双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次
增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求. 每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟.

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脸黄有黑眼圈痛经睡眠不好怎么办
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
脸黄有黑眼圈痛经睡眠不好可能是内分泌不调的症状，可以口服中药治疗，中药治疗效果是非常好的，只是时间比较长，还可以进行理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等辅助治疗。平时还要适当的做运动，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠。
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指导意见：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生 素E的摄入量,因 为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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心理分析：你好，感谢你的信任。失眠导致黑眼圈严重，是失眠症患者经常会出现的疾病，如果不及时的去进行一些有效的调节，会对工作和生活产生不小的影响的，所以出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导：建议每天坚持锻炼，能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；多与别人进行交谈，多听音乐、多做放松练习，从而达到放松的效果。
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眼晶有黑眼圈有点痛皮夫有干怎么
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问题分析：加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈. 双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次意见建议：增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求. 每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟.
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