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我最近两个月每天起床都感觉没有精神萎靡不振。晚上有...

性别:男

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我最近两个月每天起床都感觉没有精神萎靡不振。晚上有时候也没有精神。睡不着。每天晚上两点睡觉。早上八点起床、拿手机拍照。感觉人就是没有精气神。我平时没有锻炼的习惯。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析:心理分析:你的情况可能是属于神经衰弱,长期熬夜就可能是最主要的原因,它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
心理指导:建议立即改善你目前的生活作息,逐步调节到11点左右,并且可以增加一些锻炼,增强体质和生活活力。

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私人心理诊室

问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的,您还记得您出现这个情况是因为什么么?如果有具体原因的话,您的情况也是比较正常的。
心理指导:如果是没有的话,您这个可能是抑郁症的前兆,如果是抑郁症的话,是需要吃药治疗的,建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的

追问:不知道,可能是因为女朋友出轨吧?还是熬夜的,以前就有一段时间不正常,整个人看起来没有生气,脸上冲满不开心,回来慢慢就没有注意,只是拍照的时候才感觉出来,自己平时没有感觉,

回复:如果是这样子的话,您的情况是很正常的,如果是没有超过六个月的话,您的情况也不算是太严重的,您平时要多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。

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心理分析:你的情况可能是属于神经衰弱,长期熬夜就可能是最主要的原因,它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。心理指导:建议立即改善你目前的生活作息,逐步调节到11点左右,并且可以增加一些锻炼,增强体质和生活活力。
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