问题分析:
心理指导:你好,看年龄你应该还是个青春期的小姑娘吧。你提到情感的事情,是不是有暗恋的对象或者被他暗恋着?青春是很美好的,各种感情慢慢萌发,那种似懂似懵的感觉,是那样纯真那样令人向往。你正好处在这个时期,首先有情感是很正常的,再者被情感所困也很正常。所以心态上调整下,大可不必为了自己有这方面的困惑而责备自己。另一方面,这个时期的情感还不是很成熟,是一种生理反应,所以不能让它占据我们的正常生活。如果在情感困惑里走不出来,会影响到身体,比如你说的食欲不振,甚至因为内心自责愧疚而自虐。接纳咱们的状态,越排斥越放不下。找个信任安全的朋友倾诉下,或者做些健康活力的活动,都可以转移下注意力。祝你早日走出来。