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我手淫过度了有一年了,现在十六岁能戒吗

性别:女

年龄:17

我感觉自己好无力???没精神??手淫能戒吗????就是一天三次???忍不住自己的行为啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
荣小龙 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 北京市中西医结合医院

问题分析:您好,您的手淫过于频繁,手淫消耗的是肾中之精,长期频繁的手淫会记忆力下降,腰膝酸软,影响发育,精神萎靡等,建议您通过转移注意力来戒除。
您好,戒除手淫首先要从思想上下定决心,平时多把精力放在有用的地方,多看书多学习,多参加社会活动,早睡早起,勤换内裤,不看带有刺激性的图片和视频,加强锻炼,慢慢您的身体就会恢复。

刘文艳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,根据你所描述的情况不建议频繁手淫,最好尽量控制次数。建议平时合理膳食,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,保证休息时间和睡眠质量,养成良好的生活作息习惯,多运动。

刘玉峰 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 丹江口市卫生局凉水河中心卫生院

问题分析:你好,长期手淫会导致肾虚出现神疲乏力,腰膝酸软,精力不集中,记忆力减退,严重者会影响你的生长发育。
建议你最好尽早戒除,多参加锻炼或户外活动,培养广泛的兴趣爱好转移注意力,避免接触黄色刺激性内容。

高树峰 医师 内科 极速问诊
三级 冀中能源邢矿集团总医院

问题分析:你好,你应该还是学生,正处于青春发育期的早期,已经有了性意识和第二性征的发育。这个阶段很容易对性产生好奇。但是,手淫对你的发育是非常不利的,会影响生殖器的正常发育,甚或引起前列腺炎等严重后果。
建议立即戒除不良习惯,放松身心,可购买关于青春期卫生的书籍进行学习,平安度过青春期。你的无力、没精神等症状可很快消失。

王平 副主任医师 外科 极速问诊
其他 成都曙光医院

问题分析:你好!前列腺炎的病因复杂特别是慢性前列腺炎症状表现不一病因隐晦确诊困难;且药物难以抵达病灶容易导致前列腺疾病久治不愈反复发作
建议到正规医院泌尿科进一步检查根据检查结果明确诊断后对症治疗不可自行用药以免耽误病情.希望对你有帮助.

陈立文 主治医师 中医科 极速问诊
陵城社区卫生服务中心

问题分析:你好!根据你的情况有手淫的习惯,手淫能损伤肾精,引起肾虚来。
建议你要相信自己,一定有改掉手淫的习惯,加强锻炼,增强体质,这样有利健康。

董薇 医师 内科 极速问诊
赤峰市红山区预防保健中心

问题分析:您好,手淫习惯是一种不良习惯,树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力。
培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠。

孙言平 医师 中医科 极速问诊
莱西市日庄中心卫生院

问题分析:根据你说的情况,手淫是一种正常的生理现象,适度手淫是可以的。
但是过度手淫会损伤肾气,一般建议一周不要超过2次。

康芯荣 中医科 极速问诊
天津中医药大学

问题分析:你好,手淫危害健康,时间长了会造成阳痿早泄,精神萎靡,脱发早白,夜尿频多,甚至变得孤僻自卑、暴躁易怒。
立即戒除手淫,多参加有意义的事情,比如足球篮球等一些你爱做的事,多加锻炼身体,规律作息。

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