性别：男
年龄：27岁
问题分析：你好。根据你的情况的话，考虑是和神经衰弱有关。建议你可以在睡前烫一袋热牛奶喝，或者用热水烫烫脚，可以去药店买点五味子糖浆喝，对你的情况很有帮助，谢谢望早日康复
问题分析：您好，根据您叙述的情况来看，您失眠可能跟心神不定有关，建议您可以口服酸枣仁汤，养心安神。治疗失眠效果很不错，祝您早日康复！
问题分析：这种情况主要是由于过度劳累导致的。建议您平时特别是睡前不要玩弄手机，过三五天会完全恢复。
问题分析：您好，朋友，午间休息是一个很好的习惯，和晚上一样会养成一个生物钟，到点就睡，到点就醒，有时过了点就睡不着了。有时睡前就要 使情绪平静下来，可以用热水泡泡脚，提前上床，把灯光调暗，可能会有利于睡眠。祝身体健康，工作愉快。请给出评价。
问题分析：你好，根据你的描述考虑是精神紧张工作压力大引起的睡眠质量差，可以服用艾司唑仑安定等药物进行缓解症状，放松心情培养业余爱好转移注意力缓解压力，保持心情愉快，注意休息保证睡眠避免过度劳累，避免不良嗜好，养成良好的生活饮食习惯。
问题分析：你好，针对你目前的情况，建议吃的健脑补肾丸 ，还有就是放松心情，控制情绪！
问题分析：心脾两虚，思虑过度导致的不寐。临床表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华等各种症状。治疗宜健脾养心，可酌情选用人参归脾丸等对症治疗。服药期间忌食生冷油腻鱼腥辛辣刺激性食物。
追问：老师，目前我的症状就是不易入睡，身体疲乏（伸懒腰也感觉不能相应的解乏，不像以前），会有胸闷感（腹上部胸下部交合位置）
回复：所以应该有规律的作息时间，尽量不熬夜，避免睡前看进张或兴奋的作品。
问题分析：你好，可能是有点神经衰弱，平时注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用谷维素或安神补脑液调节一下。
