月经不规律，并且痛经。

问题分析：你好，月经不调主要是和内分泌失调有关系的，建议你平时注意经期生理卫生的，经期可以喝点红糖水，吃点益母草试试的，月经可以吃点乌鸡白凤丸调理一下的

问题分析：你好，正常的月经周期就是21-35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都是正常生理现象，推迟三天有黑色的分泌物考虑就是月经期要来了。
建议你先去检查一下，看看子宫和附件的情况，月经期建议你不要受凉，也不要吃凉的食物，喝点红糖姜汤，注意外阴的卫生。