小脚又疼又麻好多个月了，腰椎去检查了，没

问题分析：健康指导：并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,要注意饮食清淡不要抽烟喝酒、

问题分析：健康指导：您好！这种情况首先考虑是需要补钙的，平时多吃一些含钙高的食物，注意保暖，清淡饮食，注意休息，减少运动强度，祝您早日康复！

问题分析：如果吹得是冷空调多应该考虑是患处受凉了，腰部肌肉筋膜等紧张痉挛而产生不适。
如果平常就有腰椎病症，如慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出症等，多会出现加重，可以推拿配合针灸治疗，效果多不错。

问题分析：你好！根据你描述的问题小脚又疼又麻是腰间盘突出压迫神经，坐骨神经痛引起的
建议患者注意饮食，饮食宜清淡，多喝开水，避免疲劳，用中药独活寄生丸加减治疗

问题分析：健康指导：你好 你的情况考虑和局部的气血不足有一定的关系 寒凉刺激比较容易引起局部的经络淤滞的现象 您可以适当的进行局部的热敷可以有效的促进血液循环 改善局部淤滞不畅通的症状 注意后期局部保暖 避免寒凉刺激 等等 祝你生活愉快