性别:男
年龄:33
问题分析:出现这种情况,一般多数和心理因素或者外界生活因素以及环境因素相关,还有睡前饮食因素等等都是要考虑的。不知道你是否有这些情况呢!
追问:心理因素也许多一点吧!
回复:心理因素引起的多梦一般只能靠自己走出这样的困境,或者找心理医生带你走出这样的迷局,或者使用药物来进行调理睡眠。基本上就没别的方法了。
问题分析:你好,你这个的话可以吃点安神补脑的药物,平时的话注意加强锻炼,保持一定的运动量。按时作息。主要自己调理的