医生你好，请问这是惊悸吗？

问题分析：恐伤肾，肾可以调节一身的阴阳之气，当有阴虚的情况时，加之失眠睡不好是一个恶性循环，就导致了您的情况。
建议中药调理，可以服用六味地黄丸、栀子酸枣饮等

问题分析：你好！你这是心因性失眠症状，可能是平时精神太过于紧张、或是太过安逸导致的；建议看心理医生；建议药物：谷维素、安神补脑液、健脾丸。
另外平时应该适当运动、放松自己，入睡前不宜过饱、避免饮用酒、咖啡、可乐等刺激性饮料。

问题分析：你的这种情况属于植物神经功能紊乱，需要通过生活调理结合药物治疗进行纠正，药物可以选择甜梦胶囊，或者安神补脑口服液，选择一种就可以，
近期要积极参加体育锻炼，饮食不吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，形成规律的作息方式，

问题分析：心理分析：你好，感谢你主动到网站咨询。你所述的情况，和中医里的惊悸症状很像，自己积极的调节几天看看，如果无改善再去医院就诊。
心理指导：建议你首先调整好自己的情绪和心态，不要把睡眠问题看得过重，积极的自我调节，积极参加体育锻炼，从事自己的兴趣爱好，多和信任的人倾诉沟通，调节好压力。如果自行调节无效，再到医院就诊，你觉得呢？

问题分析：心理分析：你好，很理解你的心情，你遇到了感觉过敏的困扰。
心理指导：曾经的无法控制的打搅给你留下太深的印象，已经进入了潜意识中，算不上心悸。可以找心理咨询师做催眠治疗，或者叙事治疗也可以。你很快就会好的，不要担心。