失眠，早醒，惊悸

问题分析：你好，这种情况的应该要去医院去做一个心电图检查一下，这样才能够发现相应的问题，一般要考虑是心脏功能性有相应的一些疾病，一定要检查过后才是比较好的。
我建议不要担心，没有太严重的问题的，但是也要看具体的情况，一定要根据相应的一些辅助检查才能够搞清楚具体的病因，只有这样才能够得到真正的帮助。

问题分析：您好，当有失眠的情况发生时，建议患者能尽早到专业的医院进行详细的检查和诊断，否则长期失眠会对患者的身心都产生较大的危害，因此患者应及时接受有效的治疗，让自己更快的恢复健康睡眠。
建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。

问题分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。

问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。

问题分析：心理分析：你好，看你登记的年龄和性别，您是否检查过是否是更年期造成的症状。另外，心脏方面的检查是否检查过？
心理指导：(1)、养成良好的睡眠习惯 (2)、学会自我减压 (3)、做些放松训练 平时也可以在医师指导下服用一些调整自己的睡眠的药物，调整好睡眠之后应该症状有所减轻。

问题分析：心理分析：根据您的描述，这种情况是一种气质病变有关，在排除气质病变之后建议看看心理医生。
心理指导：建议及时前往正规医疗机构进行检查和诊断，向医生详细描述发病的情况和发病的原因，以免耽误最佳治疗时机。

问题分析：心理分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
心理指导：失眠，早醒，惊悸一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝