整头脱发之后涨不出来，吃黑豆黑芝麻黑米管

肾虚脱发喝黑芝麻糊有用。吃黑芝麻糊是有助于防脱发的，原因在于人由各种元素组成，也就是蛋白质，维生素，各种矿物微量元素等，那么头发也不例外，只要吃的东西，都是有助于头发的组建的或者它有助于帮助头发组成。

对脱发有一定的帮助，具有润燥、补肾和养血的作用。根据不同病因选择的治疗方法不一样，要注意饮食，戒烟戒酒，少吃刺激性食物，少吃油腻煎炸食品以及含糖量过高的食物。

脱发吃黑芝麻可以起到保健发质的作用，但是并不防脱发。脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，吃些黑芝麻。

脱发吃芝麻糊是有一定程度的效果的，另外的话也可以考虑吃一些黑芝麻，在平时要多注意休息保证充足的睡眠建议每天睡八小时以上，另外还要在饮食方面多加注意吃营养的食物。

出现脱发有很多原因，有可能气虚，血虚，肾虚或者经常爱去理发店做头发，理发店用的都是化学制剂会伤到毛囊以及头皮，就会导致脱发的现象。患者可以去做个检查找到病因，针对病因治疗就可以了，如果血虚导致的脱发，患者可以去看看中医。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

脱发多见于压力过大，精神过度紧张引起的，芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽，所以说吃一些黑芝麻是对头发有好处的，可以减少脱发的。

问题分析：你好，对于年轻人来说，一般涉及到性功能的，治疗起来需要综合性治疗。主要包括中药西药和生活方式调节三个方面，缺一不可。西药治疗阳痿早泄效果来得比较快往往，中药治疗往往兼顾调理方向。生活方式干预可以增强体质，改善内分泌。指导建议：西药治疗阳痿早泄可以选择达泊西汀和西地那非，中药可以选择六味地黄丸等。不过用药前辩证一下是不是肾阴虚再用。生活方式调节主要是运动锻炼，锻炼腰腹肌群，有氧运动锻炼时间每天30分钟以上。避免久坐，熬夜，辛辣刺激饮食。避免频繁手淫等行为。

指导意见：有帮助的，这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错，

健康指导：营养学建议首先做好自身的调节，养成好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，避免头部刺激，避免压力过大，如不缓解，可以使用姜疗试试，在配合饮食的调节。