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手淫一年半，怎么补回来自我感觉记忆力不好有时腰不舒...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
手淫一年半，怎么补回来自我感觉记忆力不好有时腰不舒服跑步时容易出汗
想得到怎样的帮助：

现在十八岁，我该买什么补品，面对高考，我励志戒了 马卡 肾宝可以吃吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨茜 医师 内科 极速问诊
三级 石家庄市第三医院

问题分析：你好 你这个情况应该首先要戒掉手淫的习惯，中药治疗
因为正是青春期，只要戒掉手淫的习惯，应该会自己慢慢的好转

追问：大约多久可以恢复啊

回复：你好 戒掉手淫后需要半年时间应该差不多

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