性别：女
年龄：52岁
体检刚查出来5.91
胆固醇高怎样预防
问题分析：你的胆固醇不要紧的，一般胆固醇正常值是小于5.6.你的偏高一点。胆固醇受饮食影响比较大，查体前一天吃油腻食物，第二天检查时胆固醇就有可能升高。一般查体是要前三天吃素食。高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯，低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等，多吃绿叶蔬菜。戒烟限酒，加强体育锻炼，减轻体重。
追问：彩色头颅多普勒超声检查；脑动脉血管弹性降低，饮食等各方面注意什么
回复：脑动脉血管弹性降低就是有脑动脉硬化的表现，平时就是低盐低脂清淡饮食，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果。
问题分析：总胆固醇的正常值为：小于5.72，您的总胆固醇数值为：5.91，总胆固醇略有升高，属于高脂血症。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。通过一段时间调整生活方式，增加运动量和低脂低盐饮食控制后，复查血脂各项，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。
问题分析：你好！根据你的情况血清总胆固醇增高5.91mmol/l，正常范围3-5.2，所以你只是偏高点，不需要药物治疗，饮食注意即可。建议你清淡饮食，加强锻炼，多吃蔬菜和水果，不要吃含胆固醇高的食物，比如：蛋类、动物内脏等。
问题分析：你好，你的胆固醇5.91是高于正常的，但也不到服药治疗阶段，要注意饮食和运动治疗，一定要引起重视，避免增加高血压、糖尿病等心脑血管疾病发生的概率的。平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血脂.
